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Frauenlauf Trainings- & Wohlfühlwochenende

im RETTER Hotel Bio Restaurant

Unser Seminar bietet dir Vorträge, Workshops und Trainings in verschiedenen Leistungsgruppen, passend sowohl für motivierte Wiedereinsteigerinnen als auch für Anfängerinnen und begeisterte Läuferinnen, die gezielt trainieren möchten um schneller zu werden. Lass dir dieses Angebot nicht entgehen!

Endlich wieder gemeinsam!

Mit Frauenlauforganisatorin Ilse Dippmann, den Trainerinnen Gitti und Silvia sowie Sportwissenschafter Mag. Michael Koller, MPH und Sportmediziner Dr. med. univ. Robert Fritz.

Geboten wird neben viel Sport auch reichlich Entspannung und sinnliches Wohlfühlambiente im hoteleigenen Spa-Bereich uvm.

Unser Seminar bietet dir Vorträge, Workshops und Trainings in verschiedenen Leistungsgruppen, passend sowohl für Anfängerinnen als auch motivierte Wiedereinsteigerinnen und begeisterte Läuferinnen. Wir möchten Dir mit diesem Seminar viel Motivation und Freude für das Laufen vermitteln, aber auch die Lust auf wieder mehr Sport.

Freu dich auf die traumhafte Landschaft und ein Hotel auf dem Lande, fernab von Trubel und Verkehr inmitten des Naturparks Pöllauer Tal. Das Frauenlauf Trainings- und Wohlfühlwochenende bietet nicht nur die Gelegenheit viel Zeit mit Freundinnen und Laufkolleginnen zu verbringen, sondern auch das Knüpfen neuer Lauffreundschaften! Zusätzlich gibt es wertvolle Infos zu den Themen Laufen, Training, Lauftechnik, Dehnen und Stretchen im Zuge der ExpertInnen-Vorträgen.

Bereite dich mit uns auf den 33. ASICS Österreichischen Frauenlauf am 03. Oktober 2021 vor und melde dich an – egal, wie schnell oder welche Distanz du laufen möchtest, denn die Freude an der Bewegung steht im Vordergrund! Gemeinsam können wir unsere Ziele erreichen! #weruntomove

"Es sind immer viele tolle Frauen mit dabei, die ganz entscheidend zu der super Stimmung und Atmosphäre beitragen. Ich freue mich wieder so nette und interessante Persönlichkeiten kennenzulernen.“ Ilse Dippmann
Veranstalterin ASICS Österreichischen Frauenlaufs®

Was dich erwartet

Begrüßung Eingang Hotel Retter

Freitag, 02. Juli 2021

  • Individuelle Anreise am frühen Nachmittag
  • Check-in der Zimmer ab 14.00 Uhr (es ist kein Problem, wenn du erst am Abend anreisen kannst)
  • 15.00 Uhr Treffpunkt vor dem Hotel zum Laufen in Laufbekleidung
  • 15.20 Uhr Möglichkeit beim Lidl Parkplatz zu warten (in Laufbekleidung) und dann mit den Gruppen mitzulaufen
  • 18.00 Uhr Begrüßung im Seminarfoyer (Ebene 4)
  • 19.00 Uhr Abendessen, anschließend gemütliches Beisammensein und Kennenlernen
Workshop Gruppe Frauen

Samstag, 03. Juli 2021

  • 07.15 Uhr Treffpunkt vor dem Hotel zum Laufen in Laufbekleidung
  • 08.30 - 09.45 Uhr Frühstück
  • 09.45 Uhr – 12.15 Uhr Vorträge (inkl. Pause 10.45 - 11.15 Uhr)
  • 12.15 – 13.15 Uhr Pause mit Lunch
  • 13.15 - 13.45 Uhr Vortrag
  • 14.00 - 14.45 Uhr Techniktraining*
  • ab 15.30 Uhr zusätzliche Angebote (nicht verpflichtend)
  • Zeit für Wellness, Massagen, Kosmetik oder Ganzkörperbehandlungen
  • 19.00 Uhr Abendessen, anschließend gemütliches Beisammensein

*Bitte in Laufbekleidung in den Seminarraum kommen.

Laufen Gruppe Feldweg

Sonntag, 04. Juli 2021

  • 07.30 Uhr Treffpunkt vor dem Hotel zum Laufen in Laufbekleidung
  • ab 09.30 Uhr Frühstücksbuffet
  • Late-Check-out der Zimmer bis 11.00 Uhr
  • 10.00 Uhr offizielles Seminarende
  • Wellness noch möglich
  • Gemütlicher Ausklang mit anschließender entspannter Heimreise.
"Ihr macht das sooo toll, dass euch wirklich mal ein großes Danke ausgesprochen werden muss. Die Herzlichkeit, die mitgebracht wird, das entspannende gemeinsame Wellnessen, das gemeinsame Lauftraining,… all das macht das Wochenende unvergesslich & der Sonntag ist soo schnell da." Astrid
Seminar Teilnehmerin

Laufeinheiten

  • Treffpunkt in Laufbekleidung in der Hotellobby bzw. vorm Hotel
  • Einteilung in die verschiedenen Laufgruppen (es stehen 6 Gruppen mit unterschiedlichen Tempi zur Auswahl)
FR

 

  Begrüßungs- und Vorstellungsrunde – anschließend ca. 60’ Fahrtspiel mit anschließendem Stretching
SA

 

  Laufen – Hillwork: 10'-15' einlaufen – 15-20'' den Hügel
hinauflaufen, anschl. Hügel hinuntertraben, 8-12 Wiederholungen - 10' mittleren Dauerlauf – 10' auslaufen und anschließendem Stretching
SO

 

  Laufen ca. 80´ (je nach Gruppe) im langsamen Tempo

Mehr Infos zu den Vorträgen & Workshops

09.45 - 12.15 Uhr - Vorträge vormittags (Pause 10.45 - 11.15 Uhr)

„Back2Sport - Trainingsmanagement“

Mag. Michael Koller, MPH

Inhalt:

Der Wiedereinstieg in ein gezieltes Training stellt oft eine große organisatorische Herausforderung dar. Oft ist die Motivation so groß, dass man sich überfordert. Wir diskutieren spezifische Belastungsnormativen und Möglichkeiten diese wiederherzustellen. Ein wesentlicher Teil wird den Trainingsprinzipien und der richtige Weg im Trainingsaufbau für Zyklisierung und Periodisierung sowie dem Loadmanagement gewidmet werden.

„Back2Sport - Empfehlungen und Tipps aus der Sportmedizin

Dr. Robert Fritz

Inhalt:

Nach einer längeren Trainingspause oder nach einer Erkrankung gibt es zahlreiche wichtige sportmedizinische Punkte, die beachtet werden sollten. Wie sollte der Einstieg erfolgen? Was gibt es in Bezug auf Training und Wettkämpfe nach einer Impfung gegen COVID-19 zu beachten? Wann darf ich nach einem Infekt oder einer COVID-Erkrankung wieder trainieren? 

12.15 - 13.15 Uhr Mittagslunch

We run to move – Mit vielen Tipps dein persönliches Ziel erreichen

Ilse Dippmann

Inhalt:

Hol Dir die Motivation, die Du brauchst!

SPORTMEDIZINISCHE LEISTUNGSDIAGNOSTIK: Interpretationen der Ergebnisse

Dr. Robert Fritz

Inhalt:

Ergebnisse der Leistungsanalyse, Umsetzung der Erkenntnisse auf den Trainingsalltag für Teilnehmerinnen, die eine sportmedizinische Leistungsdiagnostik absolviert haben.

SPORTWISSENSCHAFTLICHE LEISTUNGSDIAGNOSTIK: Interpretationen der Ergebnisse

Mag. Michael Koller

Inhalt:

Ergebnisse der Leistungsanalyse (Re-Check – Aufbauungskurs), Umsetzung der Erkenntnisse auf den Trainingsalltag für Teilnehmerinnen, die eine sportwissenschaftliche Leistungsdiagnostik absolviert haben.

14.00 - 14.45 Uhr - Technik- und Koordinationstraining

LAUF-ABC

Dr. Robert Fritz & Mag. Michael Koller

Inhalt:

Die Übungen des Lauf–ABCs („Laufschule“) führen zu neuen neuromuskulären Vernetzungen des gesamten Bewegungsapparates und stellen ein ideales Instrument zur Erhöhung der Laufökonomie dar. Ein verbesserter Laufstil hilft Energie zu sparen und schützt vor Überlastungen bzw. Verletzungen.

Rumpfstabilität

Silvia Wührer

Inhalt:

Gezielte Übungen für die Körpermitte um die Bewegungsökonomie beim Laufen als auch im Alltag zu verbessern. Wir trainieren "nur" mit dem eigenen Körpergewicht. Kurzes Warm up & Cool down

Die 5 wichtigsten Kräftigungsübungen

Ilse Dippmann

ab 15.30 Uhr - zusätzliches Angebot (nicht verpflichtend)

Wanderung auf den Pöllauberg

Ulrike Retter

Inhalt:

Gemeinsam mit Ulrike Retter auf den Pöllauberg zur Pfarr- und Wallfahrtskirche Maria Pöllauberg. Erfahrene Wissenswertes über den Pöllauberg und lass' dich von der Magie der Wallfahrtskirche am Pöllauberg verzaubern.

Trainerinnen-Team

Unsere ausgebildeten Trainerinnen betreuen dich bei den Laufeinheiten und stehen dir mit ihren Tipps zum Thema Laufen, Laufbekleidung, Dehnen & Stretchen zur Seite.

Wir dürfen vorstellen:

Ilse

Ilse

Ilse ist Initiatorin und Organisatorin des Österreichischen Frauenlaufs. In dieser Funktion aber auch als Läuferin & Trainerin hat sie schon tausende Frauen für das Laufen begeistern können. Bereits das 20. Mal veranstaltet sie das Trainings- und Wohlfühlwochenende und ist aktiv als Trainerin dabei. Neben ihrem Impulsvortrag leitet sie auch eine Leistungsgruppe bei den Laufeinheiten. Mit mehr als 30 Jahren Lauferfahrung und 32 erfolgreich absolvierten Marathons gibt sie ihre Tipps & Erfahrungen rund ums Thema Laufen gerne weiter.

Gitti

Gitti

Gitti ist bereits das 14. Mal als Trainerin am Frauenlauf Trainings- und Wohlfühlwochenende dabei. Sie betreut die Teilnehmerinnen bei den Laufeinheiten und ist unsere Bekleidung- und Schuhexpertin in unserem wmns running store vor Ort - dort berät sie unsere Teilnehmerinnen betreffend richtiger Bekleidung und gibt Tipps zum perfekten Laufschuh.

Sport-Ausbildung:

  • zertifizierte Laufinstruktorin (Österreichischer Frauenlauf GmbH)
Silvia Wührer

SILVIA

Silvia ist das 4. Mal als Trainerin am Frauenlauftrainings- und Wohlfühlwochenende dabei. Sie betreut eine Lauftrainingsgruppe in Zwettl. 

Sportliche Ausbildung:

  • Zertifizierte Laufinstruktorin (Österreichischer Frauenlauf GmbH)
"Ihr leistet großartige Arbeit und denkt einfach an alles bei der Organisation und Betreuung der Teilnehmerinnen. Vielen Dank für das tolle Wochenende!" Vera
Seminar-Teilnehmerin

Leistungsdiagnostik

Leistungsdiagnostik Frau
Sportordination Koller & Fritz

Tolles Seminar-Angebot!

Genau so wichtig wie die eigene Zielsetzung ist die Feststellung des eigenen aktuellen Leistungsniveaus und eine Überprüfung der Belastbarkeit und der Gesundheit! Wenn du in den letzten Monaten nicht regelmäßig laufen warst oder sogar an Covid erkrankt warst, solltest Du vor dem Laufeinstieg eine sportmedizinische Leistungsdiagnostik durchführen lassen. Bei diesem Check-up wird dein Herz unter Belastung untersucht und eine Blutuntersuchung durchgeführt und du bekommst die Sicherheit gesund und voll belastbar zu sein. Damit kannst du den Weg zum Ziel, also dein Lauftraining, noch erfolgreicher und nachhaltiger gestalten.

Wann hast du zuletzt dein Herz unter Belastung untersuchen lassen? Wann war dein letzter Blutcheck? Genau diese Fragen beantwortet dir eine sportmedizinische Leistungsdiagnostik!

Im Rahmen des Seminars werden in Zusammenarbeit mit der SPORTordination zwei unterschiedliche Pakete zu Sonderkonditionen angeboten:

sportmedizinische Leistungsdiagnostik (mit Labor)

Die Untersuchung beginnt mit einem Anamnesegespräch inkl. Besprechung der Laborergebnisse mit einer Sportärztin bzw. einem Sportarzt der SPORTordination, in dem dein aktueller medizinischer und sportlicher Status erhoben wird. Es werden dabei Risikofaktoren eruiert und bereits bestehende gesundheitliche Probleme und deren Therapieoptionen besprochen. Gemeinsam mit der SPORTordination definiert ihr sowohl deine sportlichen als auch deine gesundheitlichen Ziele. Im Anschluss erfolgt eine sportmedizinische Durchuntersuchung mit der Erhebung deines kardio-pulmonalen Status, Ruhe‐EKG, Blutdruck sowie die Durchführung der Leistungsanalyse Laufbandergometer unter EKG-Kontrolle und sportmedizinischer sowie sportwissenschaftlicher Aufsicht. Im Rahmen der sportmedizinischen Leistungsanalyse wird sowohl die Belastbarkeit deines Herz-Kreislaufsystems überprüft als auch mittels Stufentest mit Laktat-und Glukosebestimmung deine derzeitige Leistungsfähigkeit bestimmt. Die SPORTordination erhebt deine Stärken und Schwächen und nach Auswertung der Daten und der Bestimmung deine individuellen Trainingsbereiche. Die Ergebnisse und Empfehlungen zur Trainingsumsetzung werden im Rahmen vom Frauenlaufseminar besprochen.

sportwissenschaftliche Leistungsdiagnostik (ohne Labor)*

Die sportwissenschaftliche Untersuchung dient der Verlaufskontrolle der Leistungsentwicklung und der Trainingsadaption. Im Rahmen der Vorbesprechung mit der Sportwissenschafterin bzw. dem Sportwissenschafter der SPORTordination wird eine detaillierte Trainingsanamnese der letzten Trainingswochen und -monate erhoben. Im Anschluss erfolgt die Durchführung der Leistungsanalyse am Fahrrad- oder Laufbandergometer unter sportwissenschaftlicher Aufsicht. Bei diesem Stufentest mit Laktat- und Glukosebestimmung wird die aktuelle Leistungsfähigkeit und die Leistungsentwicklung seit der letzten Diagnostik bestimmt. Die Ergebnisse und Empfehlungen zur Trainingsumsetzung werden im Rahmen vom Frauenlaufseminar besprochen.

*Da diese Untersuchung keine medizinische Abklärung beinhaltet, muss im Vorfeld eine sportmedizinische Leistungsdiagnostik in der SPORTordination zur medizinischen Freigabe erfolgen!

 

Preise & Termine

Preise

Die Ergebnisse der Leistungsdiagnostik werden in Kleingruppen im Rahmen des Wochenendseminars in Pöllau besprochen.

Kosten (Angebot nur im Zusammenhang mit der Seminaranmeldung möglich!):

1) Sportmedizinische Leistungsdiagnostik (inkl. Laboruntersuchung, wenn gewünscht): EUR 170,– (Normalpreis EUR 285,-)

2) Sportwissenschaftliche Leistungsdiagnostik (ohne medizinischer Betreuung - nur als Recheck innerhalb von 24 Monaten buchbar): EUR 110,– (Normalpreis EUR 150,-)

Termine

Termine sind in der Woche vor dem Seminarwochenende möglich:

  • Montag, 28. Juni 2021 - Termine (stündlich) zwischen 09.00 und 19.00 Uhr
  • Dienstag, 29. Juni 2021 - Termine (stündlich) zwischen 07.00 und 8.00 Uhr bzw. 12.00 und 13.00 Uhr
  • Mittwoch, 30. Juni 2021 - Termine (stündlich) zwischen 14.00 und 17.00 Uhr
  • Donnerstag, 01. Juli 2021- Termine (stündlich) zwischen 09.00 und 18.00 Uhr
     
    • Dauer ca. 1 Stunde in der SPORTordination in Wien - Alserstraße 27/1/6, 1080 Wien - bei Dr. med. univ. Robert Fritz und Mag. Michael Koller, MPH

Terminvereinbarungen im Frauenlaufbüro telefonisch unter 01/713 87 86

"Ich würde auf jeden Fall und unbedingt ein sportmedizinische Leistungsdiagnostik empfehlen. Ich kann viele Informationen aus Büchern oder dem Internet beziehen, aber wenn ich meine ganz eigene, auf mich und meinen Körper abgestimmte Leistungsdiagnostik mache, dann sind das MEINE Werte!!! Jeder Mensch ist anders!!!! Und es hilft immer mit Profis zu reden ;-)" Petra
begeisterte Seminar-Teilnehmerin

Anmeldung zum Frauenlauf Trainings- & Wohlfühlwochenende

Leistungen & Preise

HOTEL

  • 2 Übernachtungen im Hotel Retter inklusive
  • Allzeit-BIO-Genuss-Pauschale*
    • Begrüßungsapfelsaft
    • reichhaltiges BIO-Vital-Frühstücksbuffet mit Saftpressecke, Brotladen
    • BIO-Müslis und frisch zubereiteten Eiergerichten
    • Vitalecke im Wellnessreich mit Teebar, Hausquellwasser, Säften und Äpfeln
    • abends 4-Gang-Wahlmenü (je nach Belegung Abendbuffet) mit Salatbuffet und Käseauswahl
    • Allergikern bieten wir lactose- und glutenfreie Speisen in unseren Menüs und am Buffet an. Wir bitten dich vorab um Information.
    • „Wellness de Luxe": Freie Benützung des Hotel-Spa mit Thermal- und Saunalandschaft
  • exklusiv für Hotelgäste
    • Flauschiger Kuschel-Bademantel für die Dauer deines Aufenthaltes
    • Genieße noch die Saunen, das warme Wasser und Entspannung in den Wasserbetten am Sonntag bis 17 Uhr

*Die Allzeit-BIO-Genuss-Leistung ist am Anreisetag ab 14 Uhr und am Abreisetag bis 10 Uhr gültig. Um die Nachmittagsverpflegung auch am Abreisetag zu genießen kann diese gerne gegen einen Aufpreis von € 9,- pro Person dazu gebucht werden.

RETTER Hotel Bio Restaurant
A-8225 Pöllau 88

 

SEMINAR

  • Lauftraining
  • Seminarblock mit Mag. Michael Koller/Dr. Robert Fritz
  • Theorie + Praxis-Workshops zum Thema Laufen/Ausdauersport
  • Individuelle Betreuung durch unsere Trainerinnen bei den Laufeinheiten

Preise 

pro Person im Einzelzimmer:

EUR 439,-

pro Person in der Gartensuite zur Doppelbelegung:

EUR 410,

 

pro Person im Doppelzimmer:

EUR 373,-
pro Person im Dreibettzimmer:

EUR 360,-

pro Person im Vierbettzimmer:

EUR 340,-

 

 

Preis inkl. MwSt. pro Person für 2 Nächte inkl. Seminargebühren. Getränke und Ortstaxe (EUR 1,50 pro Person/Nacht) sind im Preis nicht inkludiert und werden vor Ort beim Check-out mit dem Hotel abgerechnet. Die Seminargebühr kann mit keinem Gutschein beglichen werden. Der Gutschein aus dem Frauenlauf-Partnerbooklet kann nicht im Zuge des Seminars eingelöst werden. Stand: Juni 2021

Anmeldeformular

Bitte fülle das Anmeldeformular vollständig aus und schicke es eingescannt per Mail an t.steiner@oesterreichischer-frauenlauf.at oder per Fax an 01/7138786-16

Anmeldeschluss ist der 18. Juni 2021 bzw. sobald die max. Teilnehmerinnenzahl erreicht ist.

Teilnahme- und Stornobedingungen

Allgemein

1. Mit der Anmeldung zum Frauenlauf Trainings- und Wohlfühlwochenende erklärt jede Teilnehmerin, weder gegen den Veranstalter, die Organisatoren und die Sponsoren des Österreichischen Frauenlaufes oder deren Vertreter, Ansprüche wegen Schäden und Verletzungen jeder Art geltend zu machen, die durch die Teilnahme am Frauenlauf Trainings- und Wohlfühlwochenende entstehen könnten.
2. Mit der Anmeldung erklärt sich jede Teilnehmerin mit der maschinellen Speicherung der angegebenen personenbezogenen Daten zum Zwecke der Durchführung und Abwicklung der Veranstaltung einverstanden.
3. Mit der Anmeldung zum Frauenlauf Trainings- und Wohlfühlwochenende erkennt jede Teilnehmerin den Haftungsausschluss des Veranstalters bzw. der Organisatoren für Schäden jeder Art an. Der Veranstalter haftet nicht für Diebstahl, Sach- und Vermögensschäden.
4. Die im Zusammenhang mit der Teilnahme am Frauenlauf Trainings- und Wohlfühlwochenende gemachten Fotos, Filmaufnahmen und Interviews der Teilnehmerin können vom Veranstalter ohne Vergütungsanspruch in Rundfunk und Fernsehen, Printmedien, Internet, Werbung, Büchern, fotomechanischen Vervielfältigungen - Filme, Videocassetten etc. genutzt, verbreitet und veröffentlicht werden.

Kosten

1. Die angegebenen Seminar-Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und  gelten pro Person für 2 Nächte inkl. Seminargebühren. Getränke und Ortstaxe (EUR 1,50 pro Person/Nacht) sind im Preis nicht inkludiert und werden vor Ort beim Check-out mit dem Hotel abgerechnet. Die Seminargebühr kann mit keinem Gutschein beglichen werden. Eine Einlösung des Retter- Gutscheines, der sich im Frauenlauf-Partnerbooklet befindet, ist im Zuge des Seminars nicht möglich.
2. Im Seminar-Preis inkludiert sind die Leistungen des Hotels sowie Lauftrainingseinheiten,  Seminarblock mit Mag. Michael Koller/Dr. Robert Fritz, Theorie + Praxis-Workshops zum Thema Laufen/Ausdauersport und die individuelle Betreuung durch unsere Trainerinnen bei den Laufeinheiten. Das Seminar beginnt am Freitag um 14.00 Uhr und endet mit Sonntag 10.00 Uhr.

Stornokosten

Bis zum 18.06.2021 ist eine Stornierung kostenlos; 13 bis 3 Tage vor Anreise beträgt die Stornogebühr 50% vom Pauschalpreis; ab 2 Tagen bis zur Anreise beträgt die Stornogebühr 90% Stornogebühr vom Pauschalpreis. Bei Nichtanreise ohne vorherige Stornierung beträgt die Stornogebühr 100% vom Pauschalpreis. 
Die Anmeldung ist auf andere Personen übertragbar. Preise verstehen sich exkl. Getränke und Ortstaxe (€ 1,50 pro Person/Nacht) - diese werden mit dem Hotel am Sonntag beim Check out abgerechnet. Anmeldeschluss: 18. Juni  2021 bzw. sobald die max. Teilnehmerinnenzahl erreicht ist.

Anreise

mit dem Auto

Du reist von Graz an:

A2 Südautobahn bis Gleisdorf – Abfahrt Gleisdorf West - Bundesstraße B54 (Richtung Hartberg/Wien) bis Kaindorf, ca. in Ortsmitte links nach Pöllau, ca. 1 km vor Pöllau rechts Richtung Kirchenackersiedlung, Hotelbeschilderung (noch ca. 4,5 km bis zum Hotel).

Du reist von Wien an:

A2 Südautobahn bis Abfahrt Hartberg, durch Hartberg, (Richtung Graz) ca. 2 km nach Hartberg (Ring Bio Hotel Wilfinger) nach Pöllau, kurz vor Pöllau (ca. 1 km) rechts Richtung Kirchenackersiedlung (noch ca. 4,5 km bis zum Hotel), Hotelbeschilderung.

Du reist von Salzburg an:

Salzburg – Radstadt – Schladming – Liezen – Bruck – Stanz im Mürztal – Fischbach – Birkfeld – Pöllau – Kreisverkehr – Richtung Pöllauberg – rechts Hotelbeschilderung (noch 3,5 km bis zum Hotel).

Du reist von Linz an:

Westautobahn bis Brunn a. Gebirge, direkt auf die A2 Südautobahn bis Abfahrt Hartberg, durch Hartberg, (Richtung Graz) ca. 2 km nach Hartberg (Ring Bio Hotel Wilfinger) nach Pöllau, ca. 1 km vor Pöllau rechts Richtung Kirchenackersiedlung, Hotelbeschilderung (noch ca. 4,5 km bis zum Hotel).

öffentlich - mit Zug oder Bus

mit dem Bus

Genieße eine entspannte Anreise zum Hotel Retter und nutze öffentliche Verkehrsmittel wie den Dr. Richard Bus von Wien nach Hartberg - Fahrzeit ca. 1,5 h - (zum Fahrplan) oder den Postbus von Graz nach Hartberg Fahrzeit ca. 1 h (zum Fahrplan).

Gerne wirst du von einem/einer MitarbeiterIn kostenlos vom Autobus Bahnhof Hartberg ab. Wir bitten dich deine Abholung vom Busbahnhof Hartberg, spätestens 5 Tage vor deiner Anreise im Hotel bekannt zu geben. Für die Rückfahrt zum Busbahnhof Hartberg verrechnet das Hotel Retter € 32,00 p.P..

mit dem Zug

Der nächstgelegene Bahnhof befindet sich in Hartberg. Hier findest du die aktuellen Zugverbindungen>>>

Gerne wirst du von einem/einer MitarbeiterIn kostenlos vom Bahnhof Hartberg abgeholt. Wir bitten dich deine Abholung vom Bahnhof Hartberg, spätestens 5 Tage vor deiner Anreise im Hotel bekannt zu geben. Für die Rückfahrt zum Bahnhof Hartberg verrechnet das Hotel Retter € 32,00 p.P.