Hose: Short

Oberteil: Bra & Tank oder T-Shirt

Kopf: Haarband oder eventuell ein Kapperl

Hose: Short

Oberteil: kurzärmeliges Shirt - bei windigem Wetter langärmeliges Shirt

Kopf: Haarband oder eventuell ein Kapperl

Hose: 1/2 lange Tight (bis knapp über den Knien) oder Capri

Oberteil: langärmeliges Shirt und eventuell bei windigem Wetter eine ganz leichte Jacke

Kopf: Kapperl oder leichte Haube

Hose: 3/4 Hose oder Crop (7/8 Länge)

Oberteil: langärmeliges Shirt bei Wind  oder Regen eine Laufjacke darüber, eventuell leichten Neckwarmer

Kopf: Ohrenschützer

Hose: lange Hose

Oberteil: langärmeliges Shirt und eine Laufjacke, eventuell Neckwarmer

Kopf & Hände: Stirnband oder Haube sowie Handschuhe

Hose: lange Running Tight

Oberteil: Tank, langärmeliges Shirt darüber und eine Laufjacke event. Laufveste

Kopf und Hände: Neckwarmer, Stirnband oder Haube sowie Handschuhe