Wienerberg
Infos
Start "Fit durch den Herbst" in der KW 36 (Einstieg mit Registrierung jederzeit möglich)
Wann: jeden Montag 18.30 Uhr - nur bis 05.10., danach Winterpause
Treffpunkt: Neilreichgasse/Sahulkastraße, gegenüber der Straßenbahnstation 67
Beschreibung: 3 Laufgruppen
Trainingsgruppen - Laufen
| Susanne | Trainingsplan 4 | Laufen im mittel-schnellen Tempo (05:30 - 06:30 min/km) |
| Verena | Trainingsplan 3 | Laufen im mittleren Tempo (07:00 - 07:30 min/km) |
| Anita | Trainingsplan 1 | Laufen im ganz langsamen Tempo (ab 8:00 min/km) |
