Schwedenplatz/Prater
Infos
Start "Fit durch den Herbst" in der KW 36 (Einstieg mit Registrierung jederzeit möglich)
Wann: jeden Montag, 19.00 Uhr - Achtung, am 26.10.2020 findet kein Training statt!
Treffpunkt: Bahnhofshalle Praterstern - Ausgang Richtung Prater (COVID-19 bedingt geänderter Treffpunkt!!)
Beschreibung: 5 Laufgruppen
Trainingsgruppen Laufen
| Simone | Trainingsplan 5 | Laufen im schnellen Tempo (04:30 - 05:00 min/km) |
| Martina | Trainingsplan 4 | Laufen im mittel-schnellen Tempo (05:00 - 06:00 min/km) |
| Beate | Trainingsplan 3 | Laufen im mittleren Tempo (06:00 - 06:30 min/km) |
| Ingeborg | Trainingsplan 2 | Laufen im langsamen Tempo (06:30 - 07:30 min/km) |
| Anna | Trainingsplan 1 | Laufen im ganz langsamen Tempo (ab 07:30 min/km) |
