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Schwedenplatz

Lauftreff

Infos

Start "Fit durch den Herbst" in der KW 36 (Einstieg mit Registrierung jederzeit möglich)

Wann: jeden Montag, 19.00 Uhr

Treffpunkt: Bahnhofshalle Praterstern - Ausgang Richtung Prater (COVID-19 bedingt geänderter Treffpunkt!!)

Beschreibung: 5 Laufgruppen

Trainingsgruppen Laufen 

Simone Trainingsplan 5 Laufen im schnellen Tempo (04:30 - 05:00 min/km)
Martina  Trainingsplan 4 Laufen im mittel-schnellen Tempo (05:00 - 06:00 min/km)
Beate Trainingsplan 3 Laufen im mittleren Tempo (06:00 - 06:30 min/km)
Ingeborg Trainingsplan 2 Laufen im langsamen Tempo (06:30 - 07:30 min/km) 
Anna Trainingsplan 1 Laufen im ganz langsamen Tempo (ab 07:30 min/km)

Coaches

Simone

Simone

Trainerin am Schwedenplatz

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Martina

Martina

Trainerin am Schwedenplatz

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Beate

Beate

Trainerin am Schwedenplatz

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Anna

Anna

Trainerin am Schwedenplatz

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Ingeborg

Ingeborg

Trainerin am Schwedenplatz

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