Schönbrunn
Infos
Start "Fit durch den Herbst " in der KW 36 (Einstieg mit Registrierung jederzeit möglich)
Wann: jeden Montag, 18.00 Uhr
Treffpunkt: Schloßpark, Eingang Meidlinger Tor /Grünebergstrasse, ab 4.11. Auer Welsbach - Park, Ecke Linke Wienzeile/Winckelmannstraße beim Würstelstand
Beschreibung: 4 Laufgruppen
Trainingsgruppen Laufen
| Sonja | Trainingsplan 5 | Laufen im schnellen Tempo (05:00 - 06:00 min/km) |
| Barbara | Trainingsplan 4 | Laufen im mittel-schnellen Tempo (06:00 - 06:30 min/km) |
| Maria | Trainingsplan 3 | Laufen im mittleren Tempo (06:30 - 07:00 min/km) |
| Margit | Trainingsplan 2 | Laufen im langsamen Tempo (ab 07:00 min/km) |
