Herbst in Österreich

ASICS Österreichischer Frauenlauf

WE RUN TO MOVE

Wir laufen um etwas zu bewegen: Beim ASICS Österreichischen Frauenlauf geht es um mehr als Sport. Gemeinsam setzen wir ein starkes Zeichen für alle Frauen, für Mut, Zusammenhalt und Selbstvertrauen. Wir laufen für unsere Ziele und unsere Zukunft. Wir hoffen auf ein Wiedersehen beim 33. ASICS Österreichischen Frauenlauf am 30.05.2021!

Sport-Challenge Herbst Österreichischer Frauenlauf

Aktuelles - Sport-Challenge

Mach den November zu deinem aktiven Monat und nimm an unserer Sport-Challenge teil! Sammle bis Ende November möglichst viel Aktivitätszeit und trotze mit uns gemeinsam dem Stillstand. So funktioniert’s: Sei aktiv und schreib dir deine Trainingszeiten (Stunden & Minuten) eine Woche lang auf und trage die Gesamtzeit spätestens am Sonntag auf unserer Website ein. Jeden Montag erfährst du, wo du auf dem Ranking liegst. Vielleicht motiviert es dich ja, die Woche darauf deine Vorreiterinnen einzuholen.

Mehr erfahren

Herbst in Österreich
ASICS Schuh Österreichischer Frauenlauf

So klappt dein Laufeinstieg!

Du fragst dich, warum hunderttausende Menschen auf der ganzen Welt mit Freude laufen? Wir erklären dir, was alles hinter der „Philosophie Laufen“ steckt, fassen die positiven Auswirkungen von Laufen auf Körper und Psyche zusammen und zeigen dir, wie du es schaffst, mit dem Laufen anzufangen. Die Komfortzone zu verlassen, kann hin und wieder richtig gut und auch notwendig sein!

MEHR ERFAHREN

Der 32. Österreichischer Frauenlauf 2019

We enjoyed the journey! Am 26. Mai 2019 waren mehr als 30.000 Läuferinnen und Walkerinnen aus 92 Nationen am Start. Das waren die schönsten Momente:

MEHR ERFAHREN

asics
dm
erste
kellogs
wms
stadtwien
woman
stroeck
voeslauer
gatorade
radiowien
bauerfeind logo

Aktuelles

ASICS Morgensportlerin Herbst Wien

Trainingspläne

Mit unseren Trainingsplänen kannst du das ganze Jahr über trainieren! Egal ob Laufeinsteigerin oder fortgeschrittene Läu...

>
Österreichischer Frauenlauf Stories

Stories

Neben dem ASICS Österreichischen Frauenlauf® verfolgen wir tolle Projekte und nehmen gemeinsam mit unserer Frauenlauf-Co...

>
Österreichischer Frauenlauf laufen

Das Immunsystem

Für viele Menschen stellt sich die Frage, wie gefährlich es ist, während einer Virus-Pandemie Sport zu betreiben. Oder b...

>
Laufmotivation

Deine Motivation

Du willst (wieder) aktiv werden aber dein innerer Schweinehund hält dich davon ab? Jede(r) von uns kennt wohl das Proble...

>

Lass dich inspirieren

Unser Testimonial Sylvia

Sylvia

Während andere noch schlafen, ist Sylvia längst unterwegs, denn das Lauftraining startet bei ihr um 6.15 Uhr! Als erfolg...

>
Unser Testimonial Lisi

Elisabeth

Mit dem Lockdown kamen neue Herausforderungen und Veränderungen auf die Mutter dreier Kinder, davon zwei noch schulpflic...

>
Unser Testimonial Susi

Susi

Susi ist Mutter einer 4-jährigen Tochter, berufstätig und „nebenbei“ erfahrene Läuferin, Triathletin und Lauftrainerin. ...

>
Unser Testimonial Vivien

Vivien

Ihr Auslandsjahr in Amsterdam wird sie nie vergessen: statt Studentenpartys und Abenteuer standen Lockdown und eine inte...

>
Unser Testimonial Yvonne

Yvonne

Nach einer kurzen „Schockphase“ zu Beginn des Lockdowns merkte die Ärztin und Mutter einer kleinen Tochter schnell, dass...

>

"Laufen gibt mir immer mehr zurück als ich an Zeit und Energie investiere. Es gibt nicht viele Dinge im Leben, die das bieten."

 

Ilse Dippman
Veranstalterin ASICS Österreichischer Frauenlauf

Lauftraining Österreichischer Frauenlauf

Ilse Dippmann

Lauftrainings des ASICS Österreichischer Frauenlauf

Für alle Lauf- und Walking-Begeisterten: wenn es uns erlaubt ist, starten wir ab KW 36 wieder mit unseren österreichweiten, kostenlosen Frauenlauftrainings! Wir freuen uns schon darauf, dann hoffentlich wieder gemeinsam mit euch zu trainieren!

Mehr erfahren

wmns running store Wien

Die passende Ausrüstung

Unser Store im 7. Bezirk - der erste Women-Only Runningstore Europas! wmns ist die Abkürzung des englischen Wortes WOMEN’s. Der Name ist unser Programm. Denn wir haben uns auf hochwertige Lauf- und Trainingsbekleidung für Frauen spezialisiert.

ZUM STORE

ASICS wmns Outfit Wien

Bekleidungstipps für jedes Wetter

Zu warm oder zu kalt? Gibt’s fast nicht! Egal welche Jahreszeit, nichts soll dich von deinen Läufen abhalten. Wir haben die besten Tipps, was du bei verschiedenen Temperaturen anziehen solltest.

mehr erfahren